【呼吸・瞑想】1ヶ月チャレンジプラン
2026-02-01 10:00 - 2026-02-28 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ小倉スタジオ, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C, 日本
「自分を大切にする時間」を、今こそ日常に。
仕事・家事・子育て・介護で、いつの間にか自分を後回しにしてきた方へ。
呼吸と瞑想をベースにした《1ヶ月チャレンジプラン》は、初心者でも安心の個別レッスン。無理なく体を動かし、心と体の声に気づく習慣を育てます。
まずは1ヶ月、自分のための時間を始めてみませんか？
初回はトレーニング体験していただき、その日にお申し込みいただいた方限定の特別企画です。
◆お申し込み後、日程・時間を調整していきます。
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
料金：11,000円(個別レッスン、1ヶ月通い放題)
トレーナー：小葉香凛(こばかおり)
電話：093-533-1910

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

『自分軸』整うヨガ
2026-02-04 09:50 - 2026-02-05 21:00
「人間関係に振り回されて疲れてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？
本講座では、体操と呼吸・瞑想を通して“自分軸”を整える実践トレーニングを行います。
体と心はつながっており、体を整えることで心と意識が変わり、人との関わり方も自然とラクに。無理に相手を変えようとしなくても、自分が整うと関係性は驚くほど変化します。
仕事・恋愛・友人・家族関係など、あなたの毎日に役立つ「自分軸」の第一歩を一緒に始めませんか？
自分軸をチェック!!
★自分軸とは！20分、体験トレーニング80分+オーラ撮影
開催日：2/4(水)・5(木)・8(日)
★上記以外の日程はお問合せください。
時間：9：50〜/ 13：50〜/ 18：50〜
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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『自分軸』整うヨガ
2026-02-08 09:50 - 21:00
「人間関係に振り回されて疲れてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？
本講座では、体操と呼吸・瞑想を通して“自分軸”を整える実践トレーニングを行います。
体と心はつながっており、体を整えることで心と意識が変わり、人との関わり方も自然とラクに。無理に相手を変えようとしなくても、自分が整うと関係性は驚くほど変化します。
仕事・恋愛・友人・家族関係など、あなたの毎日に役立つ「自分軸」の第一歩を一緒に始めませんか？
自分軸をチェック!!
★自分軸とは！20分、体験トレーニング80分+オーラ撮影
開催日：2/8(日)
★上記以外の日程はお問合せください。
時間：9：50〜/ 13：50〜/ 18：50〜
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服、飲み物
問合せ電話：093-533-1910

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